Свобода, Отговорност, Справедливост, Израстване, Любов

Медитацията е полезна за сърцето

Понеделник, 02 Октомври 2017 / Хранене и Здраве
Изследователите предполагат, че само 25 минути медитацията могат да подобрят мозъчната функция и енергийните нива     Медитацията може да намали риска от сърдечни заболявания, съобщи Американската сърдечна асоциация, цитирана от БГНЕС. Оттам уточняват, че са необходими допълнителни проучвания за доказване на това твърдение. Сърдечните болести са убиец номер 1 в САЩ, причинявайки около 610 000 смър [...]

StreetInside

Как да превърнете идентичността си в капитал?

Вторник, 16 Август 2016 / Към себе си
Знаете ли какво искате да постигнете, кое е важно за вас и какви са възможните последствия от изборите ви?     Преди няколко години колегата психолог Мег Джей първа използва израза identity capital, обръщайки се към младите хора с препоръка какво да правят през 20-т [...]

И нека силата да е с нас

Понеделник, 14 Март 2016 / Към себе си
  12 правила на съвременните ученици на джедаите, които ще ви помогнат да откриете вътрешната си сила   По време на скорошно посещение в моята родна страна Украйна, присъствах на курс по СПАС. Това е стара украинска казашка традиция която надхвърля просто лечебната енергия и покр [...]