Свобода, Отговорност, Справедливост, Израстване, Любов

Как да се зарадваме на лошото време

Петък, 11 Януари 2019 / Стил
Снегът като антидепресант и възможност за разтоварване на стреса    Навличането с дебели дрехи може и да не е любимо на повечето от нас, но знаете ли, че когато навън е студено и всичко е покрито със сняг тялото ни гори повече калории? При ниска температура тялото използва по-голяма енергия, за да може да се движи, а снегът е като съпротивителна сила и когато вървите, изгаряте много повече калории, [...]
White Press

Street of Hope

Масово пенсиониране на учители

Понеделник, 25 Юли 2016 / В клас
Директори бързат да изпреварят увеличението на обезщетението от 1 август     Масовото пенсиониране на учители и директори създава хаос в училищата. Редица директори са бързали да пенсионират учители заради по-високите обезщетения от 1 август, сигнализираха читатели на "Сега". От с [...]

Да останем спокойни е възможно...когато сме тук и сега

Петък, 19 Април 2019 / Родители
И когато намеим начин да обънем внимание на нуждите на всички   Едно от нещата, които много ми помогна да остана спокойна, е да се отърва от вършенето на няколко неща едновременно (multitasking). Методът "майндфулнес" (mindfulness) се е превърнал в много модерна дума тези дни, но наисти [...]