Свобода, Отговорност, Справедливост, Израстване, Любов

Физическата активност подобрява способностите за учене

Четвъртък, 07 Февуари 2019 / Родители
223
  • pixabay.com

 

Как децата да прекарват почивните дни по най-добрия начин?

 

По време на кратки ваканции през учебната година или когато се слеят няколко почивни дни покрай празниците, децата са много доволни, че не са на училище, но често тези толкова ценни за тях почивни дни преминават в…стоене в социалните мрежи. А всъщност, тези кратки ваканции, както и уикендите, могат да бъдат изключително ползотворни и запълнени със смислени занимания извън виртуалния свят.

 

Факторите, които влияят на IQ-то 

 

Според доклад на CNN, нивата на коефициента на интелигентност спада от десетилетия заради определени фактори от заобикалящата среда. Оле Родеберг , един от старши изследователите на това явление, казва, че тези фактори от средата, които влияят на коефициента на интелигентност, включват: „промени в образователната система и медийната среда, хранителната стойност на храните, които децата консумират, намалено време за четене на книги и увеличено време онлайн.“

Родителите е важно да обърнат внимание на тези фактори и да направят промени в нещата, които зависят от тях.

Изследователите препоръчват тези малки ваканции да бъдат използвани за кратки опознавателни пътувания до друг град или местност в природата, а ако няма възможност за това, семейството може да си направи опознавателна обиколка на интересни места в града – изложби, галерии, музеи и т.н.

Едно изследване, цитирано в New York Times, открило, че децата, които са посетили музеи и са чули интересни истории там, показват следните подобрения:

 

  • - По-добри умения за критично мислене
  • - Повече социална толерантност
  • - Повишено ниво на емпатия
  • - Повишен интерес към културата и изкуството

 

Оставете електронните устройства настрана 

 

Дори и да си останете у дома през тези почивни дни, установете някакво време за неструктурирана игра без технологии. Това е изключително важно за развиване на креативността у децата, защото при тези игри те се нуждаят от използване на въображението си вместо да получават наготово сюжети и правила.

 

Станете физически активни

 

Изследванията категорично са показали връзка между физическата активност и академичното и когнитивно представяне на децата. Физическата активност задейства промени в мозъка, които се дължат на активирания метаболизъм, снабдяването с кислород, подобреното кръвообращение и повишаването на нивото на „хормоните на щастието“, които се грижат и за здравето на нервната система. Изследователите заключават, че „тези промени са от голямо значение за развиващия се детски мозък.“

 

Източник: Gemm Learning, neuro-english.eu

 

Вижте още:

Време с децата: Това трудно лятно четене

Ползата от писането на ръка

Система за изграждане на полезни навици





Добави коментар


Добави
Loading ...

Автор

повече за автора

Ключови думи:

физическа активност, игра, учене, време с децата, деца, родители

StreetView

Медуза колкото човек

Събота, 20 Юли 2019 / Приключения
Двама водолази попаднаха на гигантско мекотело край бреговете на Англия Гмуркачи попаднаха на гигантска медуза във водите край брега на Фалмут в югозападна Англия. Биологът Лизи Дейли се гмуркала на различни места в страната, за да отбележи Седмицата на дивия океан със своя партньор Дан Абът [...]

През Магелановия проток – до края на света и обратно

Петък, 06 Май 2016 / Приключения
  27-30 януари 2016   Буенос Айрес – градът на добрите ветрове   27 януари. Пристигам в Буенос Айрес с полет на Air Canada през Торонто, със спирка в Сантяго (Чили). Тръгвам в страховита снежна буря. В Сантяго „un petit probleme“ ни забавя с почти два часа [...]