Свобода, Отговорност, Справедливост, Израстване, Любов

Моля, не помагайте на децата ми

Четвъртък, 16 Март 2017 / Родители
“Аз не си седя тук, на цели 5 метра от децата ми, защото прекалено много ме мързи да стана и да им помогна да изкачат стълбата …”   Към другите родители в парка: “Скъпи родители, Моля, не изкачвайте дъщерите ми до върха на стълбата, особено след като сте ме чули да им казвам, че аз няма да го направя вместо тях и ги окуражавам да опитат сами. Аз не седя тук, на цели 5 мет [...]

Street of Art

Да си произведем хормон на щастието

Понеделник, 06 Март 2017 / Хранене и Здраве
10 начина да увеличим серотонина в мозъка си   Серотонинът, който ни е известен като „хормон на щастието“, играе основна роля за регулирането на агресивността, настроението, съня, сексуалността, апетита и е свързан с още много други важни за здравето функции на организма. Им [...]

Внимавайте с минералите: Селен

Вторник, 07 Август 2018 / Хранене и Здраве
Неограниченият му прием може да доведе до гадене повръщане, болки в корема, дезориентираност и косопад   Селенът е микроелемент, който има специфична биологична роля в организма. Селенът по своята същност е антиоксидант, защото е абсолютно необходим за поддържане на функцията на ен [...]