Как да избегнем прегарянето    Вероятно познавате това усещане – 10 часа сутринта е, а вие сте нервни след третата чаша кафе, а умът ви е като лепило. Изцедени сте – физически, психически и емоционално, и безразлични към нещата, които би трябвало да ви радват. Мотивирани? О, не. Раздразнителни? Без съмнение. А всички пожелания за добро здраве са изхвърлени буквално през п [...]