Заръщането към истинската ни същност не е лесно, но си струва усилията    Медитацията е един много древен метод за завръщане в себе си. Когато човек е преживял някакви психически травми, стрес, обърквания в живота и т.н., а може и съвсем постепенно без да се усети е станал лабилен, раздвоен, боязлив от всичко, нервен, раздразнителен, раним, объркан, дезориентиран…, тогава техниката на [...]