Свобода, Отговорност, Справедливост, Израстване, Любов

Как да избегнем лошото настроение

Петък, 06 Януари 2017 / Към себе си
Разнищването на лошите ситуации ни помага да ги пренаредим в съзнанието си   Ключът към здравословния емоционален контрол е да сте гъвкави, откри ново изследване, цитирано от PsyBlog. Хората с по-ниски нива на депресия и тревожност успяват да променят своята стратегия за емоционален контрол успешно, като това зависи от факта, дали ситуацията може да бъде обяснена. Припомняйки си къде сте били, точно к [...]

Street of Art

Скритите заплахи на слънцето

Неделя, 25 Юни 2017 / Хранене и Здраве
Излагането на слънчеви лъчи може ви осигури повече загар, но увеличава риска от рак на кожата   Такава опасност има, ако сте от хората с по-светла кожа или фамилна анамнеза за рак на кожата. Всяка промяна в цвета на кожата ви показва увреждане от ултравиолетовите (UV) лъчи, което м [...]

Есенният грим – топли цветове и блясък

Сряда, 20 Септември 2017 / Стил
Погрижете се за кожата на лицето и ръцете и избягвайте силния грим   Времето се променя, то е като нас – жените. Понякога е тихо, слънчево и топло, а друг път бурно, мрачно сковаващо от студ. Заедно с есенното време идва и допълнителната грижа за кожата и ръцете. Използвайте хидра [...]