Излагането на слънчеви лъчи може ви осигури повече загар, но увеличава риска от рак на кожата
Такава опасност има, ако сте от хората с по-светла кожа или фамилна анамнеза за рак на кожата. Всяка промяна в цвета на кожата ви показва увреждане от ултравиолетовите (UV) лъчи, което може да доведе до рак. Според Центровете за контрол на заболяванията (CDC), ракът на кожата е най-честият тип рак, диагностициран в Съединените щати.
Статистиката на Националния институт за ракови заболявания в САЩ показва, че само 2% от всички ракови заболявания на кожата са меланом, но меланомът е причина за повечето смъртни случаи, свързани с рака на кожата.
Ракът на кожата се състои от базови и сквамозни (атипични) клетки и започва във външния слой на кожата. Тези типове клетки често се наричат немеланомни кожни ракови клетки и обикновено се повлияват на лечението без да се разпространяват в други части на тялото.
Меланомът, обаче е по-агресивен и ако не бъде открит рано, той е склонен да нахлуе в близките тъкани и да се разпространи в други части на тялото.
Статистиката на института показва, че броят на новите случаи на меланома са 73 870 души през 2016 г. Този брой отразява 4,5% от всички нови случаи на рак в САЩ. До 90% от случаите на меланом се смятат за причинени от прекомерното излагане на ултравиолетовите лъчи, която е най-предотвратимата причина за рак на кожата.
Според прогнозите приблизително 2,1% от мъжете и жените ще бъдат диагностицирани с меланом в даден момент от живота си. Въпреки, че този процент може да изглежда нисък, един от всеки трима американци съобщава, че всяка година страда от слънчево изгаряне. Изгарянето от слънцето е ясен признак на свръхекспозиция на ултравиолетовите лъчи, което може да увеличи риска от развитие на меланом.
Според CDC, хора с определени рискови фактори са по-склонни от други да развият рак на кожата. Някои общи рискови фактори са: по-блед, естествен цвят на кожата; фамилна анамнеза за рак на кожата; излагане на слънце чрез работа и игра; чести слънчевите изгаряния; кожа, която изгаря лесно; голям брой бенки.
Клиниката по ракови заболявания в САЩ е определил няколко цели за насърчаване на профилактиката на увреждания на кожата в Съединените щати. Една от целите е да се създадат повече възможности за защита от слънце при открити условия, като например: увеличаване на сянката при настройките за отдих на открито.
Друга цел е да се информират хората за рисковете от излагане на ултравиолетови лъчи. Един пример би бил интегрирането на безопасността на слънцето в здравното образование на работното място.
Намаляването на рисковете от тен на закрито представлява друга цел, а стратегията, включва прилагането на предишни вътрешни закони за плажовете и евентуално създаване на допълнителни ограничения.
Четвърта цел е да се укрепи изследването, мониторинга и оценката, свързани с профилактиката на рака на кожата. Стартът в постигането на тази цел е да се увеличи знанията на хората за рак на кожата и нейната връзка с ултравиолетовите лъчи.
Според Международната агенция за изследване на рака (IARC) и Световната здравна организация, слънцезащитните продукти не трябва да бъдат единственият начин за профилактика на рака на кожата, а трябва да бъдат комбинирани с редица други действия. Те включват: носенето на плътно защитно облекло, което покрива достатъчно тялото, избягване дейности на открито, когато слънцето е най - силно, носене шапка, която осигурява адекватна сянка на главата.
Слънцето е удоволствие с ясни граници.
