Ефектите върху регулацията и самоконтрола са дълготайни   Йогата и дихателните упражнения имат положителен ефект върху децата със Синдром с дефицит на внимание и хиперактивност. След участие в специални часове посветени на тези практики, децата подобряват способността си да управляват вниманието си, намаляват хиперактивността си, увеличават издръжливостта си и могат да поддържат ангажираността си в сложн [...]