Свобода, Отговорност, Справедливост, Израстване, Любов

Полезната доза оптимизъм

Неделя, 04 Юни 2017 / Към себе си
411
  • picjumbo.com

Негативните емоции са учител и трябва да ги изживеем, за да можем да продължим напред

 

Когато имаме проблеми, първото, което обикновено чуваме от близките си, е „Бъди оптимист“. Животът обаче винаги знае точната доза емоции, която да ни поднесе в определени ситуации. Ето защо, когато сме прекалени оптимисти, вредим на самите себе си, защото потискаме негативните емоции и мислите свързани с тях.

Емоциите рано или късно излизат от дълбините на душата ни, колкото и да ги потискаме с друга емоция. А прекомерният оптимизъм води до създаването на “розов свят“ свят, в който нищо не може да те счупи.

Крахът настъпва, когато дойде трагедия в живота ни, която ни разтърсва из основи. Всеки има такива моменти, изпитания на съдбата.  В резултат на това душата се срива емоционално, започва да боледува от разрушения свят. Човек изпада в депресия, от която може да не излезе с дни, или дори с години. А хората наоколо, които досега са се радвали на позитивното им отношение към живота, недоумяват какво се случва с тях. Следва работа с психолози, психиатри, лечение с неизвестен край... Доказано е, че посягането към чашката нерядко е резултат и от предозирането с положителна нагласа, или емоционалното бягство от проблемите. Борбата с емоциите е безсмислена и води само до едно – болна душевност, която трудно се лекува или е с фатален край.

Хубаво е да знаем, че понякога негативните емоции са полезни. Отдайте им се, човешко е да ги изпитвате. Не е нормално постоянно да сте щастливи, ако сте тъжни и Ви се плаче - плачете, ако имате нужда да ви прегърнат, просто кажете. Сълзите са тези, които измиват болката.

Душата е жива с емоциите ви, не се срамувайте от тях.

 

Вижте още: 

Как да стопим черните мисли

Как да се справим с лошите мисли 

 





Добави коментар


Добави
Loading ...

Автор

повече за автора

Ключови думи:

оптимизъм, песимизъм, реалност

Street of Hope

Защо е важно кърменето

Събота, 30 Юли 2016 / Гласът на детето
Забавянето на първия контакт между майката и бебето повишава рисковете за живота на новороденото с 80%     Едно от всеки две деца, или 77 млн. новородени в света, не се поставя на гърдите на майката в първия час след раждането. Това го лишава от жизненоважни хранителни вещества, а [...]

Дете почина след насилие в училище

Събота, 25 Февуари 2017 / Гласът на детето
Момичето е било ритано в корема от свой съученик   Пореден случай с насилие в училище завърши трагично. 11-годишно момиче почина след като според първоначалната информация е било ритано в корема от свой съученик. Инцидентът е станал вчера следобед в 52 Основно училище в столичния кварта [...]