Свобода, Отговорност, Справедливост, Израстване, Любов

Полезната доза оптимизъм

Неделя, 04 Юни 2017 / Към себе си
580
  • picjumbo.com

Негативните емоции са учител и трябва да ги изживеем, за да можем да продължим напред

 

Когато имаме проблеми, първото, което обикновено чуваме от близките си, е „Бъди оптимист“. Животът обаче винаги знае точната доза емоции, която да ни поднесе в определени ситуации. Ето защо, когато сме прекалени оптимисти, вредим на самите себе си, защото потискаме негативните емоции и мислите свързани с тях.

Емоциите рано или късно излизат от дълбините на душата ни, колкото и да ги потискаме с друга емоция. А прекомерният оптимизъм води до създаването на “розов свят“ свят, в който нищо не може да те счупи.

Крахът настъпва, когато дойде трагедия в живота ни, която ни разтърсва из основи. Всеки има такива моменти, изпитания на съдбата.  В резултат на това душата се срива емоционално, започва да боледува от разрушения свят. Човек изпада в депресия, от която може да не излезе с дни, или дори с години. А хората наоколо, които досега са се радвали на позитивното им отношение към живота, недоумяват какво се случва с тях. Следва работа с психолози, психиатри, лечение с неизвестен край... Доказано е, че посягането към чашката нерядко е резултат и от предозирането с положителна нагласа, или емоционалното бягство от проблемите. Борбата с емоциите е безсмислена и води само до едно – болна душевност, която трудно се лекува или е с фатален край.

Хубаво е да знаем, че понякога негативните емоции са полезни. Отдайте им се, човешко е да ги изпитвате. Не е нормално постоянно да сте щастливи, ако сте тъжни и Ви се плаче - плачете, ако имате нужда да ви прегърнат, просто кажете. Сълзите са тези, които измиват болката.

Душата е жива с емоциите ви, не се срамувайте от тях.

 

Вижте още: 

Как да стопим черните мисли

Как да се справим с лошите мисли 

 





Добави коментар


Добави
Loading ...

Автор

повече за автора

Ключови думи:

оптимизъм, песимизъм, реалност

Street of Art

Почина вокалистката на The Cranberries Долорес О'Риърдън

Понеделник, 15 Януари 2018 / Под прожектора
Внезапно на 46 годишна възраст почина вокалистката на ирландската банда The Cranberries, съобщи Reuters. Долорес О'Риърдън е издъхнала в Лондон. Не се съобщават причините за смъртта й. Семейството на певицата съобщи, че е потресено от новината, но моли за разбиране и усамотение в този труден м [...]

Хумусът – пастата, която може да нахрани света

Понеделник, 28 Януари 2019 / Хранене и Здраве
Нахутът е една от най-богатите на протеин бобови култури     Хумусът - известната от 7 века арабска паста е една от най-популярните храни в света. За нея дори се водят битки между държавите, за които храната е традиционна – Египет, Ливан, Сирия и Турция. Всяка от тези държави [...]