Свобода, Отговорност, Справедливост, Израстване, Любов

Коензим Q10 – чудото за сърцето

Понеделник, 30 Април 2018 / Хранене и Здраве
1568
  • pixabay.com

При недостига му ни липсва енергия и ставаме податливи на инфекции

 

Коензим Q10 е натурална субстанция, която се произвежда от тялото, но с годините капацитетът ни на производство намалява значително.

Коензимът е естествен участник в обмяната на веществата. Поддържа здравето и осигурява дълголетието на организма като улеснява и увеличава производството на енергия в клетките.
Има го във всяка клетка на нашето тяло и отговаря за произвеждането на аденозин – трифосфат (АТФ), богата на енергия молекула, отдаваща тази енергия при всеки физиологичен процес.

През първата част от живота ни черният дроб извлича и синтезира коензим от всяка храна. Източници са месото, рибата, зърнените храни, ядките, зелените зеленчуци, соевото, сусамовото и другите полиненаситени растителни масла.
Човешкият организъм съхранява резервни количества от коензима там, където са необходими. Главни депа са сърцето, черният дроб и имунната система.

С възрастта обаче количеството коензим в клетките намалява и при повечето хора над 35 -40 години може да се говори за дефицит. При хора с наднормено тегло този дефицит се увеличава с 50%. Ако имате недостиг на Коензим Q10, чувствате липса на енергия, по-често боледувате от вирусни инфекции, повяват се проблеми с венците, либидото.

Особено големи нужди от коензима имат мускулите, особено сърдечният мускул. Сърцето първо усеща липсата му и първо подобрява дейността си, когато добавяте Коензим Q10 към диетата си. Има изследвания, които доказват връзката между ниските нива на коензима и сърдечно-съдовите заболявания. Според някои публикации има форми на сърдечна недостатъчност, които се повлияват много добре при прием на КоензимQ10.

Предпазва от исхемична болест на сърцето - намален приток на кръв към сърдечният мускул.

Отлично повлиява високо кръвно налягане, укрепва имунната система, действа като антиоксидант, регулира теглото и дава енергия.

Спомага за профилактиката и лечението на венците.

Мощен афродизиак, който дава енергия и повишава силата при мъжете. Също така подобрява подвижността и удължава активният живот на сперматозоидите.

Изключително полезна добавка за спортисти.

Коензим Q10 се открива и в много храни, особено в субпродукти, мазна риба, тъмнолистни зеленчуци, броколи, фъстъци, соя и сусамово масло. Коензим Q10 е мастно разтворим, затова се абсорбира най-добре с храна, съдържаща мазнина или олио.

Коензим Q10 комплекс на AquaSource съдържа натурален Коензим Q10 и Хром Пиколинат.

Хромът е микроелемент, който помага на тялото да използва инсулина - хормон, който пренася кръвната захар (глюкоза) към клетките, където се използва като енергиен източник. С достатъчно хром тялото използва инсулина ефективно и поддържа нормални нива на кръвната захар. Други признати функции на хрома са в разграждането на протеини и мазнини при храносмилателните процеси.

Сред храните, съдържащи хром са органични яйца от свободно отглеждани кокошки, пълнозърнести зърнени храни, броколи, картофи, сушени сливи, фъстъчено масло, ядки, пуешки гърди, морски дарове и бирена мая.
В съвременните диети, често има дефицит на хром, което би могло частично да обясни увеличения брой страдащи от диабет.

Хората с диабет е необходимо да се консултират със специалист по хранене, преди да приемат хром, тъй като това може да доведе до промяна в дозата на инсулин и други медикаменти.
Третата основна съставка в Коензим Q10 комплекс на AquaSource водораслите АФА, които са богати на незаменими за организма витамини и микроелементи.

 

 

 

 





White Press
Добави коментар


Добави
Loading ...

Автор

повече за автора

Ключови думи:

Коензим Q10, хром, водорасли, здраве, сърдечни заболявания, имунитет, вирусни инфекции





Street of Hope

Учителите: Вдъхновители или... звероукротители

Сряда, 24 Май 2017 / В клас
„Аз буки, веди глаголати! Добро ест живети дзело земля! Иже како люди мислите, наш он покой. Ръци слово твръдо! Ук, фрът, хер! от! Ща чръв! Ци ша! еръ, ер, ери! Ет! Ен он! Йен йон! Юс! Ят!”.   Аз зная буквите и знанието ми дава по-добър живот. Това е смисълът на празника на [...]

Как децата да успяват, дори когато се провалят

Събота, 11 Март 2023 / Родители
  Когато децата се справят лошо на тестове, в проекти или различни дейности, те могат да гледат на това като на провал. И ако това се случва редовно, те могат да се чувстват като неудачници. Това е особено вярно за деца с проблеми в ученето или Хиперактивност и дефицит на вниманието, кои [...]